Σάββατο, 17 Ιουλίου 2010

Διαλέγοντας παιδικό υπνόσακο

Τα μωρά μετά τον 1-2 μήνα, αρχίζουν να στριφογυρίζουν, να κλωτσάνε, να στριμώχνουν χεράκια και ποδαράκια ανάμεσα στα κάγκελα της κούνιας, προκαλώντας μόνιμη ανησυχία στους γονείς! Πόσοι από εμάς δεν έχουμε ξυπνήσει μέσα στην νύχτα, για να δούμε μήπως ξεσκεπάστηκε το μωρό και κρυώσει?
Οι οδηγίες των παιδιάτρων λένε να μην χρησιμοποιούμε παπλώματα και βαριές κουβέρτες σε παιδιά κάτω του ενός έτους, καθώς μπορούν να προκαλέσουν υπερθέρμανση στο μωρό μας, επανεισπνοή ή ακόμη και πνιγμό. Επίσης, οι έρευνες έχουν δείξει ότι τα βαριά σκεπάσματα είναι ένας από τους λόγος για το σύνδρομο Αιφνίδιου Βρεφικού Θανάτου.

Χρησιμοποιώντας έναν βρεφικό υπνόσακο μπορούμε να αποφύγουμε όλα τα παραπάνω προβλήματα. Κουμπώνει εύκολα στους ώμους του μωρού, το κρατάει ζεστό, χωρίς να μπορεί να ξεσκεπαστεί ή να σκεπάσει το κεφάλι του. Το κάτω μέρος ανοίγει εύκολα με φερμουάρ, για να μπορείτε να αλλάξετε εύκολα την πάνα του μωρού.
Είναι εύκολο να δημιουργήσετε "ρουτίνα ύπνου", ώστε το μωρό να καταλαβαίνει ότι ήρθε ή ώρα να κοιμηθεί μόλις βάλει τον υπνόσακο.

Πως θα ξέρουμε όμως ποιόν υπνόσακο να διαλέξουμε? Πόσο ζεστός πρέπει να είναι και ποιο μέγεθος?

Ο βαθμός θερμότητας των υπνόσακων μετριέται σε tog. Παρακάτω ακολουθεί ένας ενδεικτικός πίνακας


Τα μεγέθη των υπνόσακων αλλάζουν ανα ηλικία.
  • ο μικρός υπνόσακος είναι για 0-6 μηνών (70εκ)
  • ο μεσαίος υπνόσακος για 6-18 μηνών (90 εκ) 
  • ο μεγάλος υπνόσακος για 18-36 μηνών (110 εκ).
Εξαρτάται βέβαια από το κάθε παιδί. Παίρνοντας έναν υπνόσακο πρέπει πάντα να υπολογίζουμε να είναι 10-20 εκ μεγαλύτερος από το μωρό μας, ώστε να έχει περιθώριο κίνησης και ανάπτυξης.

ΠΡΟΣΟΧΗ!
  • Πρέπει να προσέξουμε να μην χωράει το κεφαλάκι του μωρού μας στο άνοιγμα των ώμων και γλιστρήσει μέσα στον υπνόσακο (για πολύ μικρά μωράκια).
  • ΠΟΤΕ δεν χρησιμοποιούμε επιπλέον σκεπάσματα πάνω από τον υπνόσακο.
  • Δεν ντύνουμε υπερβολικά το παιδί κάτω από τον υπνόσακο, γιατί μπορεί να πάθει υπερθέρμανση (βλ. ενδεικτικό πίνακα)

Σε επόμενες αναρτήσεις υποσχόμαστε να σας γράψουμε για το που μπορείτε να πάρετε υπνόσακο και τις τιμές τους!

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Μας αρέσουν πολύ τα σχόλια, μην διστάσετε :)